φυσικό body scrub

1/2 κούπα τριμμένη καρύδα
1/4 κούπα άσπρη/καστανή ζάχαρη
1/4 κούπα ορυκτό αλάτι/epsom salts
1 κ.σ. φυτική γλυκερίνη 
2 κ.σ αλόη gel 
3-4 κ.σ έλαια απο αβοκάντο,καρύδας,ελιάς
ανακατεύουμε όλα μαζί κ προσθέτουμε ξύσμα απο λάιμ


Η ίδια συνταγή γίνετε face peeling αν αφαιρέσουμε το αλάτι..

Συνταγή οδοντόκρεμας με λευκαντική δράση

2 φράουλες κατά προτήμηση βιολογικές
1/2 κ.σ. μαγειρική σόδα
1/2 κ.σ. κορν φλάουρ
1/2 κ.σ. οποιοδήποτε λικέρ που περιέχει ζάχαρη όπως λικέρ μαστίχας 
λίγο τρίμμα φασκόμηλο

Πολτοποιούμε τις φράουλες ,προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά και είναι έτοιμη η σπιτική μας οδοντόκρεμα